En las sesiones y los cursos, cuando las personas cuentan su momento «difícil», siempre digo que a mi me preocupa el que no le está pasando nada, para el que todo está estupendo. Con la que está cayendo a nivel planetario, mundial, local.. y por tanto personal.. ¿Cómo no vas a sentir por momentos esa sensación de no puedo más, ya no se que hacer, son muchas pruebas..?

Otra cosa es entrar en el victimismo y no afrontar la situación si no entrar en la queja, el pobre de mí, o así está el mundo.

Desde luego cuanto más positivo sea tu talante, tus pensamientos, tus creacciones, mucho mejor será tu día a día y el futuro que creas.

Pero hay que ir más allá.. es tiempo de resolver!

Hagamos un ejemplo práctico.

PASO 1: Piensa en una situación que sientas bloqueada en este momento, o que requiera tu atención o soluciones inmediatas.

Bien.. ahora, siéntelo.

Si.. en el cuerpo, en la piel.. ponlo delante tuyo. Observa los matizes, la madeja al completo..

Si, hay nudos, no se ven los cabos, no sabes por donde empezar. Pues por el principio.

PASO 2: Míralo de frente con la mayor perspectiva. Te puede ayudar visualizarlo proyectado en una pantalla de cine, e imaginar que otros son los protagonistas o que tu eres símplemente un actor/ actriz en esa situación.

Si te desidentificas de la situación, ya la pones fuera y mantienes a salvo tu cuerpo de esa «lesiones emocionales»

PASO 3: ¿Esta situación te toca de lleno, o serías un actor/actriz secundario?

Pues ponte en lugar que te corresponda en esta situación. Lo que la vida te requiera, no más. Si te colocas en un papel principal cuando no es ese tu lugar, estás impidiendo que el actor/actriz principal pueda resolver realmente, y le quedará pendiente lo que tu «hagas por el o ella». Además «coger» lo que no te corresponde solo aumenta la carga de tu mochila.

PASO 4: ¿De donde viene? Si has trabajado con tu memoria sistémica, si has visto los raíles que hay en tu árbol, es posible que veas claramente que no es tuyo, que es una memoria heredada de un ancestro. Si es así: devuelvéselo!! Con todo el amor y la gratitud.. pero devuélvelo!!

PASO 5: ¿De donde viene (2ªparte)? Si has trabajado con tu patrón prenatal o tu guión de nacimiento podrás ver fácilmente si corresponde a una creencia o situación que introyectaste en el viaje de llegada al mundo.

Recuerda que tendrás que revisar desde unos meses antes de la fecundación (entre 3 y 9 al menos) y 9 meses tras tu nacimiento.

Si es así.. puedes cambiar tu guión de nacimiento fácilmente. Tomar consciencia de como te afecta en este momento es el primer paso. Si ves que esa creencia, esa sensación no es tuya, si no que, por ejemplo, es la vivencia de uno de tus padres durante tu embarazo, no es tuya! Te lo parece porque está cristalizado, y lo has aceptado como tuyo hace ya mucho tiempo. Pues es el momento para dejarlo atrás.

PASO 6: ¿Es una inercia de tu pasado? Si es así, revisa los pasos anteriores. Casi siempre sigue sin ser tuyo.. lo mantienes por costumbre, y porque inconscientemente te hace sentir segu@.

Aún así hay que hacer algo con ello. Puedes realizarte las siguientes preguntas:

– ¿Qué gano con esta situación? (Rasca.. a veces no es muy evidente.. pero siempre hay una razón por la que mantenemos algo en nuestra vida, pues incoscientemente nos «da» aunque sea doloroso.

– ¿Qué evito afrontar con esta situación? idem

– ¿Qué consigo de los demás? idem

PASO 7: A estas alturas ya habrás visto muchas cosas para profundizar, recolocar y sanar. Ponte a ello, a tu manera, como tu quieras, pero resuelve!

Y el último paso: ACCIÓN. Haz algo diferente en esta situación. Algo que no hayas hecho aún. Aunque no te parezca que vaya a tener mucha repercusión. Un pequeño cambio, cambia el sistema. Si tu hoy, en este instante, haces algo diferente, la situación ha cambiado. Y este es el principio.

Paso a paso, hacia donde tu quieres estar, hacia como tu quieres vivir!!

Coge tu madeja y teje un lindo arrullo que te mantenga confortable.

Sedna Sirio

Puedes profundizar en estos pasos en la Formación Técnica Sirio.