INTUICIÓN VS IMPULSO VS MENTE
Todos tenemos intuición, ésta sólo está esperando a que le prestemos atención. Cuanta más conciencia tengas de tus intuiciones, mayores serán, y podrás orientarte con ellas.
¿Quién no ha tenido en algún momento una sensación muy fuerte de que algo había sucedido, y así fue.?.
Es muy fácil cuando estamos muy vinculados con una persona, sentir si algo va mal.
En nuestra vida cotidiana podemos practicar continuamente para aumentar la confianza en nuestra guía interna y aprovecharla en los momentos difíciles..
Lo importante es aprender a distinguir las señales que llegan desde nuestra mente, nuestras emociones o deseos, y las que llegan desde nuestra conciencia o nuestra intuición.
Ello requiere entrenamiento y práctica. Paciencia y atención. Tan sólo eso.
De forma sencilla podemos decir que cuando nos llega algo desde nuestra conexión es rápido, fugaz, fresco y a veces, ilógico..
A veces los mensajes llegan a través de símbolos. Otras en el tiempo que decimos o pensamos una palabra hemos recibido un “paquete de información” enorme.
Después esta información es descifrada y traducida para que nuestra mente la comprenda.
Este es otro momento que requiere atención.
Si hemos conseguido conectar pero luego ponemos nuestra “aportación personal” desde la mente al traducir la respuesta esta queda contaminada por nuestros miedos, deseos, prejuicios, etc.
Las respuestas de la mente no son inmediatas, requieren unos segundos de búsqueda., las de nuestra intuición si son inmediatas.
Hay varias técnicas que nos pueden ayudar al principio.
Cuando tienes dudas de desde donde llega o recibes el mensaje, llévalo al cuerpo!!
El cuerpo no miente, éste registra todas nuestras actividades y las codifica.
Las experiencias vividas han dejado una huella profunda en nuestro cuerpo físico, sobre todo aquellas que no estábamos preparados para integrar o que nuestra mente ha relegado a un lugar muy profundo por ser muy dolorosas.
Meditar, respirar, permitir que tu mente se acalle y tu cuerpo se abra, es fundamental para permitir a nuestra intuición que hable. Al menos al principio, después podrás conectarte en la oficina, en el mercado o a miles de kilómetros de lo que está pasado.
La conexión verdadera sucede más allá del tiempo y el espacio.
También puedes ayudarte del cristal que hemos programado. El te traerá de inmediato a ese momento de interiorización profundo.
Un lugar tranqu.ilo, con poca luz y pocos estímulos.. una comida adecuada, unos hábitos saludables, la ausencia de tóxicos que activan nuestras glándulas maestras, el encuentro con la naturaleza.. favorecen nuestra conexión y nos hacen sentir mejor..
Todo lo que nos ayude a parar la mente es bienvenido, cantar, un baño relajante, el yoga, bailar, meditar..
A veces, el paso intermedio de llevar la atención a nuestras sensaciones puede ser interesante.
Si te cuesta parar tu mente, no intentes meditar y dejarla en blanco, eso sólo te pondrá más nerviosa.
Entrena tu mente, entretenla, crea atrapapensamientos!!
Te puede ayudar la visualización creativa, cantar mantras o dibujar mandalas.
Sedna Sirio
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